Verhuizen en fibromyalgie

Het is op zich al een hele prestatie om te verhuizen. Als je kampt met een chronische aandoening of ziekte, brengt dit nog eens extra uitdagingen met zich mee. Wij zitten op dit moment midden in een verbouwing en verhuizing en hoe doe ik dat in combinatie met fibromyalgie? In dit artikel neem ik je daar in mee.

Mentaal ook verandering

Bij een verhuizing denken we eigenlijk vooral aan materialistische veranderingen. Maar ook mentaal doet dit best wat met je. Sowieso is het koopproces een spannend proces wat echt even zijn tijd nodig heeft. Daarnaast moet je natuurlijk (indien je al in bezit bent van een koophuis) ook je huis verkopen. Dan ga je ook nog eens naar een andere omgeving. Allemaal dingen waar je echt even aan moet wennen en wat soms even tijd nodig heeft. Dat kost gewoon allemaal best wel wat energie. Maar met een beetje geluk gaat het je ook energie opleveren, er vanuit gaande dat je om een leuke reden gaat verhuizen.

Verdelen, verdelen

Het is niet altijd mogelijk, maar als dat wel kan probeer ik alles zoveel mogelijk over de dag of week te verdelen. Sommige dingen doe ik in kleinere stukjes dan normaal. Ik kan mezelf helaas niet in tienen splitsen, hoewel dat best wel eens handig zou zijn in deze situatie. Als ik elke dag een beetje doe, dan komt het vanzelf wel goed. 

Opruimen en uitzoeken

Bij een verhuizing hoort ook inpakken, opruimen en spullen uitzoeken. Dit is hét moment om even kritisch door je spullen heen te gaan. En dat doen we dan ook zeker. Tot nu toe is het meeste vrij makkelijk geweest en wisten we goed wat we met de spullen willen. Er moet helaas ook wat van ons meubulair weg, omdat het niet in het nieuwe huis past. En daar moeten we vervelend genoeg weer voor op pad. Dat zijn gelukkig ook de leuke dingen van een verhuizing.

Take it easy

De komende tijd maak ik het mezelf op zoveel mogelijk fronten makkelijker. Zo eten we wat eenvoudiger, omdat het me anders te veel energie kost. Het huishouden houden we bij, maar gelukkig is ons huis verkocht en hoeven we niet ons nog uit de naad te poetsen. Dat scheelt al een hoop.

Ook proberen we meer rustmomenten in te plannen. Dat is niet altijd makkelijk, want soms lopen dingen nu eenmaal anders. Zolang de intentie er is om het rustiger aan te doen, is het goed. Als we dat vergeten, is het einde zoek.

Welke impact heeft verhuizen en verbouwen op mij met fibromyalgie?

Ik merk vooral dat ik sneller moe ben. Soms ga (moet) ik over mijn grenzen om iets gedaan te krijgen en dat resulteert weer in meer pijn. Het zoeken naar balans in deze tijd is een extra uitdaging. Elke dag kijk ik wat kan en probeer ik, mits er geen spoedjes zijn, me daar dan ook aan te houden. 

Zoals ik hierboven al vertelde heeft het ook mentaal een impact op je. Dat is ook zeker bij mij het geval en dat merk ik ook in mijn lijf. En ondanks dat het soms ook zwaar is, is het allemaal zo de moeite waard!

Het is dus niet onmogelijk om met een chronische ziekte te verhuizen. Soms zelfs noodzakelijk. Je moet er dan gewoon even doorheen. Maar je weet waar je het voor doet, dat maakt het allemaal veel makkelijker en behapbaarder voor je brein. Zolang je lief blijft voor jezelf, lukt het iedereen!